Cada cierto tiempo nos reunimos con mamás y especialistas para hablar sin filtros sobre la maternidad. Este es el recorrido de nuestras tres tertulias.
En nuestra última tertulia conversamos con la Dra. Carolyn Ramos sobre el postparto, cómo entender el puerperio y cómo cuidarte a ti para cuidar mejor a tu bebé.
Mira las cápsulas
Tres cápsulas con la Dra. Carolyn Ramos para acompañarte en el postparto. Reproduce cada vídeo y aprende a cuidarte para cuidar mejor a tu bebé.
La Dra. Carolyn Ramos, ginecoobstetra, te explica cómo transitar la etapa del postparto, también conocido como puerperio. En esta etapa el cuerpo de la mujer vuelve a la normalidad acompañado de la recuperación del equilibrio hormonal, lactancia materna y cuidado del bebé.
Si te sientes abrumada después de dar a luz, aprende con la Dra. Carolyn Ramos las 3 etapas del postparto que toda mamá debe conocer. Recuerda que durante este período en casa te puedes encontrar en un torbellino de emociones e incertidumbre, pero debes estar atenta a sangrados, infecciones en las heridas y de la producción de leche materna.
OKI junto a la Dra. Carolyn Ramos te traen un recordatorio de que no existe madre perfecta. Ninguna madre nace aprendida ni viene con un manual de instrucciones; la verdadera maternidad disfrutable viene con autocuidado, salud mental y una sólida red de apoyo. ¡Se vale pedir ayuda y delegar para poder descansar!
No existe madre perfecta.
Ser mamá no viene con un manual de instrucciones. Debemos aceptar que nada es perfecto: cada mamá vive su maternidad de manera diferente.
Donde conversamos de la lactancia, alimentación y crianza de nuestros pequeñitos.
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